São Paulo FC inicia pré-temporada 2025 com retornos e testes no CT

O planejamento do São Paulo para a temporada que se inicia ganha contornos mais práticos a partir deste final de semana. Após as atividades protocolares de reapresentação, a delegação tricolor ruma para o CFA de Cotia na noite de sábado, onde dará continuidade ao regime de pré-temporada. O foco total está voltado para o condicionamento dos atletas antes do primeiro compromisso oficial do ano.

A estreia na temporada está agendada para o dia 11 de janeiro. O Soberano terá seu primeiro desafio longe de seus domínios, enfrentando o Mirassol em uma partida que exigirá prontidão física imediata do elenco comandado pela comissão técnica. A logística de treinamento em Cotia visa justamente isolar o grupo para otimizar o tempo de preparação técnica e tática.

Logística e calendário do Tricolor para o Paulistão

A transição para o interior é um passo estratégico para o clube. No CT da Barra Funda, o sábado foi marcado pelo encerramento de um ciclo fundamental: as avaliações físicas completas. Este processo é o que baliza as cargas de trabalho que cada jogador suportará nos próximos meses, minimizando riscos de lesões em um calendário nacional reconhecidamente exaustivo.

Enquanto a maior parte do grupo se dividia entre aparelhos de musculação e testes laboratoriais, três nomes específicos chamaram a atenção no campo. O volante Luan e os atacantes André Silva e Ryan, que lidam com processos de recuperação de lesões, avançaram em seus respectivos cronogramas. O trio realizou corridas leves no gramado durante o período matutino, indicando uma evolução positiva em seus quadros clínicos.

A presença desses atletas no campo é um sinal de que a transição para o trabalho com bola pode estar próxima, embora o departamento médico mantenha a cautela necessária. A recuperação plena desses jogadores é vital para a profundidade do elenco , especialmente considerando a reformulação administrativa e técnica que o clube atravessa, com a chegada de 12 novos profissionais para integrar diferentes áreas do futebol.

Recuperação de atletas e transição para o gramado

A metodologia aplicada neste início de ano dividiu o plantel em grupos distintos para maximizar a eficiência dos diagnósticos. Uma ala dos jogadores concentrou-se em exames de bioimpedância, testes de mobilidade e controle de equilíbrio muscular dentro da academia. Essas métricas são cruciais para entender a composição corporal e a estabilidade articular de cada indivíduo após o período de férias.

Paralelamente, o segundo grupo de atletas foi submetido a testes de explosão e potência, incluindo saltos e avaliações de força de membros superiores e adutores. Referências técnicas do elenco , como o atacante Lucas, participaram ativamente desta bateria de exames, servindo como exemplo de comprometimento com os processos científicos impostos pelo clube.

O rigor nessas avaliações reflete a postura mais analítica que o São Paulo busca adotar. Com a conclusão desses testes, a comissão técnica agora possui um mapa detalhado da condição física de cada jogador, permitindo que o trabalho em Cotia seja personalizado e eficiente, visando não apenas o Paulistão, mas a sustentabilidade física para as competições de maior peso ao longo do ano.